เราต่างก็รู้กันอยู่แล้วว่าแสงแดดมีประโยชน์มากมายในการดำรงชีวิตประจำวัน แต่ทว่าอะไรก็ตามที่มากเกินไป มักส่งผลเสียไม่อย่างใดก็อย่างหนึ่งและอาจมีผลกระทบที่เป็นอันตรายและร้ายแรงอย่างคาดไม่ถึงได้ เมื่อผิวที่ได้รับแสงแดดแรงๆ ย่อมมีผลเสียกับผิวเราได้ แต่เราสามารถเลือกใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวของเราได้เช่นกัน
- ภัยและอันตรายจากแสงแดดที่มีผลต่อผิวหนัง
แสงแดดมีผลกับสภาพผิวหน้าและผิวกายของเรามาก โดยเฉพาะแดดในช่วงฤดูร้อน ทำให้ผิวดำคล้ำ แห้งกร้าน ซึ่งเป็นต้นเหตุที่หน้าสวยจะเป็นฝ้า กระ และริ้วรอยก่อนวัย ไม่แต่เพียงเท่านี้ เพราะอันตรายที่เกิดจากที่ผิวภายนอกของเราต้องโดนแดดแรงๆ ซ้ำๆ นานๆ อาจทำให้เกิดรอยแดงไหม้ บวมพอง และอาจเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งผิวหนังได้
- ชนิดของแสงแดดที่เป็นอันตราย
แสงแดดหรือแสงจากดวงอาทิตย์มีรังสีอัลตราไวโอเลต(UV) ที่ประกอบไปด้วย 2 ชนิด คือ รังสีอัลตราไวโอเลต ชนิดเอ (UV-A)ซึ่งชนิดนี้มีผลทำให้ผิวดำคล้ำ เหี่ยวย่น เป็นสาเหตุที่ทำให้เป็นโรคมะเร็งผิวหนัง และอีกชนิดคือ รังสีอัลตราไวโอเลตชนิดบี (UV-B) ซึ่งจะมีพลังงานสูงกว่า ผลเสียมีมากกว่าเช่นกันและยังเป็นชนิดที่เป็นอันตรายต่อดวงตาด้วย
- ช่วงเวลาอันตรายจากแสงแดด
ช่วงเวลาที่แสงแดดจากดวงอาทิตย์มีรังสีอัลตราไวโอเลตสูง และแรงมากๆ คือเวลาประมาณ 10.00 – 16.00 น. หากไม่ได้รับการดูแลไม่ว่าจะปิดหน้าปิดตัวให้มิดชิด สวมหมวกบังแสงแดดและทาครีมกันแดดกันไว้ ก็จะมีความเสี่ยงที่จะได้รับอันตรายจากแสงอัลตราไวโอเลตมากกว่าในช่วงเวลาอื่นๆ หรือจะมีความเสี่ยงมากกว่าหากไม่ได้ป้องกันผิวด้วยอะไรเลย
- ครีมกันแดดช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้
ผิวหน้าและผิวกายจะได้รับอันตรายและภัยจากแสงแดดได้ ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาไหน ยิ่งหากต้องออกไปเจอกับแสงกลางวัน ต้องปกป้องผิวด้วยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันแดดชนิดที่มีความเข้มข้นและเหมาะกับสภาพผิวด้วย ต้องทาครีมกันแดดก่อนออกไปโดนแสงแดดอย่างน้อย 30 นาที และหมั่นทาซ้ำทุก 3-4 ชั่วโมง เพื่อผลดียิ่งขึ้นต้องใช้ให้เป็นประจำทุกวัน
- ประโยชน์ที่ได้จากการใช้ครีมกันแดด
การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว หรือทาผิวที่มีส่วนผสมของครีมกันแดด ทาให้ทั่วบริเวณผิวหนังที่ไม่มีเสื้อผ้าปกปิด อย่างเช่น ใบหน้า แขน ขา มือ หรือลำคอ เป็นต้น สังเกตได้ว่าเมื่อคุณทาครีมกันแดดแล้วจะทำให้ผิวไม่รู้สึกแสบร้อน ไม่แห้งกร้าน หรือดำคล้ำ เพราะการทาครีมกันแดดจะช่วยป้องกันแสง UV ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาผิวพรรณต่างๆ มากมาย
Share this
