แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ สภาพผิว แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ สภาพผิว แสดงบทความทั้งหมด

การดูแลรักษาผิวหน้าสวยใสมีสุขภาพดีด้วยการใช้ครีมกันแดด

     เมื่อแสงแดดเป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพผิวหน้าของเรา ให้มีใบหน้าที่เสียไปกับความดำคล้ำ แห้งกร้าน ที่เห็นได้ชัดเลยคือมีริ้วรอย เหี่ยวย่น ส่งผลให้คุณดูแก่ก่อนวัย ซึ่งไม่ดีเลยใช่ไหม ฉะนั้น เมื่ออยากมีผิวสวยใส สุขภาพดี เรามีวิธีการใช้ครีมกันแดดตัวช่วยในการปกป้องผิวสวยของคุณให้ยังคงสวยใสสุขภาพดีมาฝากกัน


  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันแดด

  • ผลิตภัณฑ์หรือเครื่องสำอางที่ใช้เป็นประจำ ควรจะต้องมีส่วนผสมของสารกันแดดอยู่ด้วย ไม่ว่าจะครีมบำรุงผิวหน้า ผิวกาย เดย์ครีม หรือครีมรองพื้น เพราะเครื่องสำอางเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณต้องใช้เป็นประจำอยู่แล้ว การได้รับสารกันแดดเพิ่มเข้าไปด้วยอีกนั้น ย่อมจะได้รับการปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดเพิ่มขึ้นได้ด้วย


  • ทาครีมกันแดดที่มีสารกันแดด

  • แม้การใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทเครื่องสำอางที่เราใช้อยู่ประจำ โดยทั่วไปจะมีส่วนผสมของสารกันแดดก็ตาม แต่ยังไม่เพียงพอ เพราะอย่างไรก็ยังมีคุณสมบัติหลัก คือการเป็นเครื่องสำอาง เมื่อต้องการป้องกันผิวจากแสงแดดให้ได้ผลดี ต้องทาครีมที่มีสารกันแดดอย่างแท้จริง ก่อนจะใช้เครื่องสำอางแต่งแต้มสีสันบนใบหน้าทาครีมกันแดดไว้จะส่งผลดีกว่าแน่นอน


  • ใช้ครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว

  • ในเมื่อสภาพผิวคนเรามีความแตกต่างกัน ก็ควรที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทครีมกันแดดที่ต่างกันด้วย เพื่อให้ได้ผลดี ต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวด้วย เช่น หากคุณเป็นสาวผิวแห้งเหมาะกับผลิตภัณฑ์ที่เป็นเนื้อครีม สำหรับสาวผิวมันควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำมันอย่างพวกเนื้อเจลหรือซิลิโคน ส่วนที่เป็นแบบโลชั่นจะเหมาะกับสาวผิวธรรมดา


  • ควรเลือกใช้ให้เหมาะกับสีผิวของคุณสาว ๆ

  • อีกข้อที่สำคัญคือการเลือกใช้ครีมที่มีค่า SPF ซึ่งเป็นตัวบอกค่าการป้องกันแสงแดด ควรเลือกให้เหมาะกับสีผิวของคุณด้วย สาวเอเชียส่วนใหญ่จะมีผิวสีเหลืองเหมาะกับครีมกันแดดที่มีค่า SPF30+ ส่วนสาวผิวขาวควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงกว่าปกติเพราะเป็นผิวที่มีความไวต่อแสง ส่วนสาวผิวคล้ำใช้ครีมที่มีค่า SPF ต่ำๆ ได้ แต่อย่างน้อยให้ค่า SPF15+


  • ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ

  • อากาศที่ร้อนอบอ้าว และร้อนแรงจะเป็นตัวทำลายคอลลาเจนที่อยู่ใต้ผิวหนัง จนทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น สาเหตุที่ทำให้สภาพผิวมีปัญหาต่างๆ นานา การใช้ครีมกันแดดจึงเป็นวิธีป้องกันแสงแดดได้ดีระดับหนึ่ง แต่จะให้ได้ผลดีที่สุด ต้องใช้ให้เป็นประจำ โดยทาครีมให้ทั่วบริเวณผิวหนังบริเวณที่ไม่สามารถปกป้องได้ด้วยเสื้อผ้าที่สวมใส่ หมั่นทายิ่งได้ผลดียิ่งขึ้น

เจาะลึกวิธีเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับ 4 ลักษณะผิวของเราอย่างแท้จริง

     การตลาดเกี่ยวกับการใช้ครีมกันแดดบ้านเรา มักจะหานางแบบผิวขาวๆ หรือบางทีก็เป็นลูกครึ่งผิวขาวมาแสดง ทำให้ดูสวยงามน่าปกป้องด้วยครีมกันแดด แต่ในความเป็นจริงแล้วอะไรกันแน่คือสาเหตุที่แท้จริงที่เราจะต้องคำนึงถึงในการเลือกครีมกันแดดดีๆ ซักหลอดให้กับตัวเอง วันนี้เราจะมาเจาะลึกให้เห็นว่าจริงๆ แล้ว การเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับตัวเองนั้นต้องดูที่ลักษณะของสีผิวของเราเป็นหลัก


1. ผิวขาวแบบชาวยุโรป

ผิวแบบนี้เรามักจะเห็นในโฆษณาอยู่บ่อยๆ เพื่อทำให้ผู้บริโภคหลงเชื่อไปว่าทาแล้วผิวจะดูขายใสแบบนางแบบเหล่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วผิวขาวแบบยุโรปนั้นจะเหมาะกับครีมกันแดดที่มีค่า SPF อยู่ที่ประมาณ 45-60 เพราะผิวจะบางมาก เกิดผิวไหม้ง่ายมากหลังสัมผัสกับแสงแดด จึงจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ

2. ผิวขาวอมชมพูแบบเอเชีย

คนเอเชียอย่างทางญี่ปุ่น หรือเกาหลี จะมีผิวลักษณะแบบนี้ คนไทยเองก็มีผิวแบบนี้กันพอสมควร ผิวชนิดนี้บอบบางมาก เกิดผิวไหม้ได้ไว เกิดผิวสีแทนได้เมื่อโดดแสงแดดเป็นเวลานาน ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ค่อนข้างสูงประมาณ 30-45 เพื่อเพิ่มเวลาในการปกป้องผิวมากขึ้น

3. ผิวขาวเหลืองแบบเอเชีย

ผิวแบบนี้เป็นเอกลักษณ์ของชาวเอเชียเราเลยก็ว่าได้ ผิวชนิดนี้บางแต่ยังมีเมลานินที่บริเวณชั้นผิวหนังอยู่บ้างจึงสามารถทนต่อแสงแดดได้ในระดับหนึ่ง การเกิดผิวหนังร้อนแดงจะเกิดได้ช้ากว่าผิว 2 ชนิดแรก คนที่มีผิวประเภทนี้ควรเลือกครีมกันแดดชนิดที่มีค่า SPF ปานกลางประมาณ 30

4. ผิวคล้ำธรรมชาติ

ผิวชนิดนี้ก็มีมากในคนไทย เพราะคนไทยอยู่กับแสงแดดมานาน ผิวจะคล้ำกว่าประเทศที่ไกลเส้นศูนย์สูตร ผิวมีเมลานินสูง ผิวสีน้ำตาลจะช่วยให้ไม่เกิดการไหม้ ไม่เกิดสีแทน สามารถใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ต่ำได้อยู่ที่ประมาณ SPF 15 แต่ก็ไม่ได้หมายถึงว่าทาแล้วจบไป ต้องดูเวลาในการอยู่กับแดดด้วย

     จะเห็นได้ว่าเราจะเลือกครีมกันแดดตามลักษณะของสีผิวเป็นหลัก เพราะอะไร เพราะว่าค่า SPF ที่เราเห็นกันอยู่ประจำตามบรรจุภัณฑ์ครีมกันแดดหลากหลายยี่ห้อในท้องตลาดนั้น แท้จริงแล้วเป็นค่าที่บ่งบอกว่า คุณจะได้รับการปกป้องจากครีมกันแดดเหล่านั้นได้นานเท่าไหร่นั่นเอง เช่น ค่า SPF 60 ย่อมปกป้องผิวจากแสงแดดได้นานกว่า SPF 15 เท่านั้นเอง เพราะฉะนั้นมีข้อที่จะต้องจำง่ายๆ คือ ค่า SPF สูงป้องกันได้นานกว่า ไม่ใช่ป้องกันได้ดีกว่า